EN IYI TARAFı BACAK

Tendonlar, kasları kemiklere rabıtlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kadem tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit durumunda da yeniden yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.Ara sıra bacak krampları sebepsiz bir şekilde orta